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拼多多更换绑定手机号码的步骤如下。

1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。

2、在个人中心页面，找到并点击“设置”图标。

3、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”选项。

4、会出现一个重新绑定的页面，输入需要更换的新手机号码。

5、输入新手机号后，点击获取验证码，填写收到的验证码。

6、完成验证码填写后，点击提交即可更换绑定的手机号码。

如果原手机号无法接收验证码，可以选择使用其他方式进行身份验证，如身份证验证等，如果仍有困难，可以联系拼多多客服寻求帮助。